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伊豆下田の美容室

 

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昨日のあるスーパーの豆腐と鯖缶の商品棚

 

豆腐空っぽ〜〜〜(ﾟ∀ﾟ)！

 

 

鯖缶も空っぽ〜〜(ﾟ∀ﾟ)！！

 

 

予想はしてましたが。。

やっぱり！！！という感じ
(≧∇≦)/

 

実はこの前の日。。

 

この番組！
「たけしの家庭の医学」で

「高血圧予防に最適レシピ」で

◎塩分を体外に排出する効果のある
マグネシウム＝それを多く含むにがり＝それが大量に使われる

「豆腐」

◎善玉コレステロールを元気にする新物質

新たにそれが多く含まれることが発見された

「青魚」＝低コストな

「鯖缶」

その2つを使用したレシピが紹介されてました

 

もともと健康食品として世間的に認知されている

 

「豆腐」＆「青魚」

 

普段から意識して食べてる方も多いと思います
(≧∇≦)/

 

昨日の番組で拍車がかかりプチ爆売れに繋がったんでしょうね
(≧∇≦)/

 

なんでもバランスだよね！！

 

 

結構こういうことって頻繁に起ってますよね

 

過去にこういう番組で取り上げられた

 

 

 

 

これらのものは一時スーパーから

消えましたね(≧∇≦)/

 

これらは日本人の特徴みたいです

「熱しやすく冷めやすい」

僕も多分に当てはまるところはあります

 

ただちょっと怖いと思うのは

今回の例で言うと。。

 

豆腐が高血圧に良いんだ！

豆腐につかうにがりに入っている

「マグネシウム」が良いのか！！！

 

豆腐大量に食べるの面倒くさいから・・・

「にがり」を直接飲んだ方が良いんじゃね？

それも厳しそうだな〜〜

あ！サプリ飲めば良いんじゃん！！

よし

明日から大量に飲むぞ！！

 

とか考えちゃったりして
（俺もちょっと考えたもん(ﾟ∀ﾟ)）

実際に実行に移す人がいるのではないか？？

 

なんて心配しちゃったりしました
(ﾟ∀ﾟ)！！

 

ってことで

逆に

マグネシウム取りすぎるとどうなんの？？

って思ったので

調べて見た

 

↓↓

【マグネシウム過剰摂取による症状】

◎うつ

◎集中力低下

◎神経過敏

◎錯乱

◎下痢

◎嘔吐

◎筋力低下

◎血圧低下

◎呼吸抑制

とかの“高マグネシウム血症”というのがあって

下手すりゃ死んじゃうらしい

 

こ、、怖え。。。

 

あくまでもとんでもなく大量に取った話だけどね

水ですら致死量ってのがあるから(ﾟ∀ﾟ)！
（一気飲みで１０リットルだって！）

 

なにはともあれ
とんでもなく大量にサプリで
ってのは

やめたほうが良いですね

(ﾟ∀ﾟ)！！！

 

なんでもバランス！！

 

美容（ヘアケア）、健康（ダイエット）については

特にコレは顕著だよね

 

効果があると知ってすぐ飛びつく前に

ちょっと一歩立ち止まって

裏側や色んな角度から見て

 

本質を考える余裕が
必要なんでしょうね

(≧∇≦)/

 

 

ヒラヤマでした！

 

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